Hi ha dos mètodes de drenatge limfàtic :

El drenatge limfàtic manual (DLM) cread per el Dr. Emil Vodder al 1932.

El drenatge limfàtic mecànic pressoterapia.

Es un bon complement del drenatge manual, es realitza amb un aparell que porta unes botes inflables que efectuen unes pressions i descompressions  mecàniques que funcionen amb un compresor d’aire.

Abans de fer el tractament hem de valorar si està indicat o és millor fer el manual.

Les aplicacions de la pressoterapia son: cames cansades, mala circulació, fibromiàlgia, retenció de líquids i cel·lulitis, com a complement en les dietes.

Millora la circulació i augmenta l’oxigen en el nostre organisme.

Elimina toxines i estimula el sistema inmunològic.

Si vols millorar la salud de les teves cames i de retruc el teu cos.

Fer unes sessions de presoterpia

La sessio es pot complementar amb olis esencials i plantes micronitçades per obtener un resultat mes òptim.

Vols augmentar el teu benestar? Doncs a més fes…

• Una dieta equilibrada
• Exercici físic: caminar, bicicleta, natació, hatha ioga.
• Posar les cames en alt, sempre que es pugui.
• Exfolia la pell amb un raspall natural
• Hidrata la pell amb olis essencials o cremes naturals
• Acaba la dutxa diaria amb aigua freda en totes les cames i braços.
• Evita roba apretada.
• Disfruta del teu cos !!!!!!!!

Sempre abans i després de la sessió s’hauria de fer un (DLM ) buidatge de les cadenes glanglionals abdomilals i inglinals.

Esta contraindicat en cames baricoses, inflamacions, infeccions, persones sotmeses a quimioteràpia, esclerosi del seno carotideo, hipertiroidisme, edema cardíac, asma bronquial, tuberculosi.